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必需品~

第二段~~

サウナスーツに続きぃ~~

必需品、体温計かしらぁ~~

病気持ちの私にとってぇ~~

免疫力は、フル回転してもらわなければ

病気が、遊びに来た時にぃ~~

体がかなりの苦しさを伴うのでぇ~~

なるへくぅ~~高体温にしてあげる

事が重要でぇ~~、

免疫力は、体温維持が必要なのでぇ~

一日の内に一回は

36度9分まで上げる事に、専念してたんだけどぉ~

これからは、寒くなるのでぇ~それ以上に

努力が必要よねぇ~。

寒いとなかなか、体温上がらないしぃ~。

人間、免疫力という、病気をやっつけてくれる

いいものを持って生まれてるのだからぁ~

病気にしてしまうのも、自分次第と言う事でぇ~

この、免疫力に

(。・д・)ノ★⌒☆【感謝】☆⌒★ヾ(・д・。)

病気の方も徐々にではあるけどぉ~

いい方向へと向かってくれてるのでぇ~

感ヾ【o・∀・o】ノ謝♪
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こんばんは!

ほんとに朝は冷えますねぇ。
私は低血圧で午前中は、ぼーーーっとして
じーーーっとしてますので、
たぶん体温も上がってないと思われますi-230

今日こそはウォーキングへと思って、大股歩き?で
坂を上って下って20分くらいでしょうか・・・
それで3000歩までいかなかった フゥーー
でも、結構汗は出た出たi-201

免疫力の本、本屋さんで見かけました。
今度読んでみます。
情報ヽ(o'д'o)ノアリガ㌧♪

hana-usagi さんへ

低体温だとぉ~やはり、
午前中は辛いしぃ~、これから寒くなると余計よねぇ~。
おお~~大股ウォーキングこれって
普通に歩くよりぃ~、違う筋肉を使うからいいのよねぇ~。
初めは出来るだけをやってぇ~少しずつ距離を
伸ばしていくのがいいと思うよぉ~
初めから一気にやってしまうと長続きしなくなってしまうものぉ~。

下の本の記事も読んでくれたのねぇ~。
これはhana-usagi さんには、とってもお薦めの本だと
思うよぉ~。読んでみて自分にとって、いい事を
やればいいことだしぃ~
低体温は、病気を引き寄せやすいのでぇ~
これを改善して元気で健康でいられる方が
絶対にいいと思うよぉ~。
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リスザルのママ

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みなさん、こんにちは。リスザルのママでぇ~す。

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