朝から
快晴ぃ~~~ヽ(^^)ノ
ヾ(>▽<)ゞ ウレシイ♪
湿度もそんなにないのでぇ~
洗濯物は早く乾くしぃ~~
布団もいい感じぃ~~ヽ(^^)ノ
せっかくの気持ちのいい日なのでぇ~
ウォーキングへぇ~~~
日差しは強いけどぉ~~、今日は
湿度が無いしぃ~~
風が気持ちがいいですぅ~
ウォーキングに行くとぉ~~
この時期は花は多いしぃ~~
それぞれのお家でぇ~~綺麗にお花を
咲かせてるお家が多いのでぇ~~
花を見ながらのウォーキングもぉ~
かなりの目の保養にぃ~~
お陰でぇ~~今日の万歩計ぇ~~
楽々一万三千歩クリア~~
やはり、太陽は元気が一番いいですねぇ~。
気持ちのいい一日を送れた事に
(。・д・)ノ★⌒☆【感謝】☆⌒★ヾ(・д・。)
ヾ(>▽<)ゞ ウレシイ♪
湿度もそんなにないのでぇ~
洗濯物は早く乾くしぃ~~
布団もいい感じぃ~~ヽ(^^)ノ
せっかくの気持ちのいい日なのでぇ~
ウォーキングへぇ~~~
日差しは強いけどぉ~~、今日は
湿度が無いしぃ~~
風が気持ちがいいですぅ~
ウォーキングに行くとぉ~~
この時期は花は多いしぃ~~
それぞれのお家でぇ~~綺麗にお花を
咲かせてるお家が多いのでぇ~~
花を見ながらのウォーキングもぉ~
かなりの目の保養にぃ~~
お陰でぇ~~今日の万歩計ぇ~~
楽々一万三千歩クリア~~
やはり、太陽は元気が一番いいですねぇ~。
気持ちのいい一日を送れた事に
(。・д・)ノ★⌒☆【感謝】☆⌒★ヾ(・д・。)
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comment
はじめまして
はじめまして かな? 赤ひげオヤジです
13000歩はすごいですね
がんばってくださいね
13000歩はすごいですね
がんばってくださいね
赤ひげオヤジ さんへ
(*σ-σ*)初めまして♪
訪問&コメント
☆ありがとう☆ヽ(#^ー°#)v
ひぇ~~、書き忘れてたけどぉ~~
この歩数はぁ~、朝、起きてからの歩数なりでぇ~
ウォーキングに出るとかなり歩数は行きますぅ~~。
女性の場合はぁ~、運動不足になりやすいのでぇ~
一日にぃ~、一万三千歩ぐらいはいくのはいいみたいでぇ~
確かにぃ~、今の時代はしっかり、足は脂肪より筋肉に
にしておいた方がぁ~もっと、年をとってからも元気で
いられるのが一番の理想ですよねぇ~
訪問&コメント
☆ありがとう☆ヽ(#^ー°#)v
ひぇ~~、書き忘れてたけどぉ~~
この歩数はぁ~、朝、起きてからの歩数なりでぇ~
ウォーキングに出るとかなり歩数は行きますぅ~~。
女性の場合はぁ~、運動不足になりやすいのでぇ~
一日にぃ~、一万三千歩ぐらいはいくのはいいみたいでぇ~
確かにぃ~、今の時代はしっかり、足は脂肪より筋肉に
にしておいた方がぁ~もっと、年をとってからも元気で
いられるのが一番の理想ですよねぇ~