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乾燥

の季節はぁ~~、しっかり

水分補給をしなくてはならないのでぇ~

最近ゴボウ茶にはまってますぅ~~

朝の起きたては、

水分不足になっているのでぇ~~

起きてすぐにぃ~~ゴボウ茶を

作ってぇ~~しっかり、水分補給を

しながらぁ~~家事開始ですぅ~~。

食物繊維も豊富だしぃ~~、水分補給にも

なるしぃ~~有り難いですねぇ~~。

冬は水分不足の感覚が夏と違って

水分不足との認識がなかなかできないのでぇ~

みんさんも、気をつけてくださいねぇ~。

冬の水分不足は脳梗塞など

なりやすいので、要注意ですよ。

今日も元気に過ごせる1日を

゚・:,。★\(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,。・



訪問してくださった方、

最後まで読んでくださった方

★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う\(^0^)/★

今年は寒くなるのが早いので

みなさん、体調管理には気をつけてくださいね。
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みなさん、こんにちは。リスザルのママでぇ~す。

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