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相変わらずの

暑さぁ~~。・゚゚・(>_<)・゚゚・。びぇーん

と言う事でぇ~~、朝の涼しい内にぃ~

ウォーキングへ三(●`∀´)ノ<レッツらGО!!!

恥ずかしい事にぃ~~、昼間の暑い時間では

ウォーキングが出来ずぅ~~と決めつけてぇ~~

朝の四時前にはウォーキングへ

p( ̄ー ̄\)☆ミLetsGo!

私の場合は、かなりの横着者なのでぇ~~

出られるときにウォーキングに出なくては

運動不足になってしまう始末でぇ~~

運動不足も、良くないですよねぇ~~

朝の内でもぉ~~1時間しかウォーキングを

してないのにぃ~~、しっかり、水分も持ってぇ~~

水分補給しながらのウォーキングですぅ~~

こうしてウォーキングに出られるのも

みなさんが支えてくださるお陰でぇ~~

出来る事ですね。

みなさん、いつも支えてくださり

゚・:,。★\(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,。・

暑さは、まだまだ、続くのでぇ~~

みなさんも熱中症気を付けてくださいね。




今日もみなさんに支えられて生きる

時間を与えてくださり

★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う\(^0^)/★


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


アクセスがないブログなのでぇ~~

もしも、ここにたどり着いてしまった方

貴重な時間を無駄にさせてしまって

ごめんなさい<(*_ _*)>
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comment

Secret

No title

ウォーキング出来るとは
足腰が丈夫なんですね。

丈夫にするために、
やっているのかな!!?
私は、歩くの嫌いで困ったものですね。

おこちゃんちゃん さんへ

いつもながらに
レスが遅くなってしまって
ごめんなさい<(*_ _*)>

足腰が丈夫なのではなくて、
寝たきり状態になってしまうと回りの方にご迷惑が
かかるしぃ~~、自分の人生、主役は自分なのでぇ~
エンディングを迎えるまでは、人生楽しまなくては
ソンなのでぇ~~、しっかりと言っても最近は
フラフラ状態でのウォーキングだけどぉ~
まで出来る状態なので有り難いですね。
きっとおこちゃんさんも、あと20年もしたら気持ちが分かると
思うわよぉ~。

いつもコメントを残してくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
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みなさん、こんにちは。リスザルのママでぇ~す。

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